いくら体を鍛えても身体の中がボロボロ
店長のみらいです。
高いお金を払いジムで鍛えたり、時間をたくさん使って鍛えても食生活ができていないといけません！
外見はムキムキでカッコよくなりますが、身体の中はダメです．．．
いくら体を鍛えても身体の中がボロボロなのです！
良くない例は、レトルトやインスタントやジャンクフードなどの食生活は良くないのでなるべく避けましょう。
どうせ鍛えるなら外見も身体の中も良くすることをオススメします♪
私のオススメは身体に優しいオーガニック食品です。
おいしさも栄養素も違いますから♪
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では
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